Heutzutage gibt es so viele Möglichkeiten Sport zu treiben, dass sich niemand herausreden kann. Denn es findet sich die passende Sportart für jedes Alter und jede Konstitution. Frauen favorisieren häufig Sportarten wie Yoga oder Tai-Chi. Diese sind beruhigend und entspannend für Körper und Geist, man verbrennt sogar nebenbei noch Kalorien und stärkt die Muskulatur. Andere…
Am Badesee und im Schwimmbad gibt es meist zwei Fraktionen: Die einen, die baden und im Wasser plantschen wollen, und die anderen, bei denen der sport
Es sieht spektakulär aus, wenn Surfer auf einer meterhohen Welle reiten. Wir beobachten mit angehaltenem Atem, wie die Welle sich langsam bricht, währ
Segeln wird mit Freiheit verbunden. Wenn wir ausdrücken möchten, dass jemand auf ein Abenteuer oder sein persönliches Happy End zusteuert, dann segelt
Yoga – eine Sportart, die von vielen Menschen nicht als eine Art Sport angesehen wird. Viele denken, dass es beim Yoga nur um Entspannung und Posen, wie der Baum geht. Nur wenige wissen, dass Yoga eine fordernde Sportart ist, durch die man sehr gut Muskeln aufbauen kann. Bewegung und Atem werden vereint, sodass der Fokus…
Manche Leute haben eine lange Liste mit Urlaubszielen, die sie der Reihe nach abarbeiten. Andere entscheiden sich mehr oder weniger spontan und entspr
Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf dem Wasser sportlich zu betätigen. Dabei macht es natürlich einen Unterschied, ob man auf dem Meer, einem See od